5 sai lầm không ngờ khiến việc trị mụn của bạn khó khăn hơn

Bạn cảm thấy dường như mình bất lực với những đốm mụn đáng ghét? Rất có thể bạn đang mắc phải những sai lầm không ngờ sau đây trong quy trình trị mụn hằng ngày của mình.

Ở lứa tuổi dậy thì, việc bị mụn có thể được coi là hết sức bình thường đối với tất cả mọi người. Tuy vậy, có không ít bạn trẻ vẫn tiếp tục bị mụn đeo bám ngay cả khi đã hết "tuổi ăn tuổi lớn". Mụn tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây ra những hậu quả hết sức nặng nề về tâm lý khi nó có thể khiến chủ nhân tự ti, sống khép kín và thậm chí là trầm cảm. Đó cũng chính là lý do tại sao khi bị mụn, chúng ta luôn thử đủ mọi cách có thể để chữa trị. Bạn cũng đang trong tình trạng như vậy và cảm thấy dường như mình bất lực với những đốm mụn đáng ghét? Rất có thể bạn đang mắc những sai lầm không ngờ trong quy trình trị mụn. Sau đây là 5 sai lầm phổ biến nhất nhưng không phải ai cũng biết khi trị mụn và những lời khuyên của chuyên gia da liễu nổi tiếng Andy Bosselman.

Sai lầm 1: Bạn bỏ cuộc quá sớm

Sai lầm phổ biến đầu tiên mà chúng ta thường mắc phải khi trị mụn chính là ảo tưởng "mụn sẽ hết nhanh thôi". Không giống như mụn ở tuổi dậy thì, mụn ở tuổi trưởng thành thường dai dẳng hơn nhiều và bạn sẽ không thể thấy được sự cải thiện chỉ trong một sớm một chiều. Đây có lẽ là điều mà không người bị mụn nào muốn nghe nhưng đó là sự thật. "Nhẫn nại và kiên trì trong việc trị mụn chính là yếu tố then chốt với những ai bị mụn ở tuổi trưởng thành" - chuyên gia Bosselman cho biết. Theo đó, khi quyết định áp dụng quy trình chăm sóc da mụn nào đó, bạn nên kiên trì gắn bó với quy trình đó trong ít nhất là vài ba tuần. Đừng bỏ cuộc chỉ sau vài ngày khi thấy không có tiến triển gì bởi việc trị mụn ở tuổi trưởng thành cũng như việc tập gym vậy, bạn không thể mong mình có được một cơ thể thật cường tráng chỉ sau ba buổi tập.


Sai lầm 2: Bạn liên tục thay đổi sản phẩm trị mụn

Sai lầm phổ biến thứ hai mà người bị mụn hay gặp phải chính là thay đổi xoành xoạch các sản phẩm trị mụn chỉ trong một thời gian ngắn. Với mong muốn hết mụn thật nhanh, không ít bạn trẻ đã nôn nóng dùng hết sản phẩm này đến sản phẩm khác dẫn đến tình trạng tiền mất tật mang, mụn đã không hết lại còn được "khuyến mại" thêm khoản "viêm màng túi". Hãy nhớ rằng bất cứ sản phẩm trị mụn nào cũng cần thời gian đủ dài để có thể phát huy tác dụng. Thêm nữa, việc thay đổi liên tục các sản phẩm còn có thể khiến da bạn không thích nghi kịp, dẫn đến tình trạng kích ứng da và nổi nhiều mụn hơn. "Da chúng ta cần thời gian để thích nghi với tất cả mọi thứ, từ sữa rửa mặt mới, loại serum mới cho đến liệu trình trị mụn mới. Thông thường, bạn sẽ cần từ 2 - 3 tháng sử dụng mới có thể biết rằng một sản phẩm nào đó có hiệu quả hay không" - chuyên gia Bosselman nói.


Sai lầm 3: Bạn không sử dụng sản phẩm trị mụn một cách đều đặn

Ngay cả khi bạn không mắc phải sai lầm 1 và 2, việc trị mụn vẫn sẽ khó mà có hiệu quả nếu bạn không sử dụng sản phẩm trị mụn một cách đều đặn theo đúng tần suất quy định. Khi quyết định theo một sản phẩm nào đó, bất kể là thuốc bôi hay thuốc uống, hãy cố gắng tạo cho mình thói quen bôi/uống thuốc đúng giờ và đủ số lần mỗi ngày. Việc này nghe qua có vẻ đơn giản nhưng trên thực tế lại khá khó hoàn thành bởi bạn có thể quên bẵng đi khi quá bận bịu hoặc quá mệt. Cách hiệu quả nhất để đốc thúc bản thân mình trong trường hợp này chính là hẹn giờ bôi/uống thuốc trên điện thoại hằng ngày.


Sai lầm 4: Bạn nghiêm trọng hóa mọi việc

Nghiêm trọng hóa ở đây chính là việc làm phiền đến làn da quá nhiều khi đang điều trị mụn. Nếu bạn nghĩ rằng để có được làn da sạch mụn, bạn sẽ cần đến 14 bước tô trét với hàng chục loại toner, serum, mặt nạ, v.v... mỗi ngày thì bạn đã lầm. Cái gì quá cũng không tốt và đối với làn da, khi bị gây phiền nhiễu quá nhiều, sẽ phản ứng lại một cách tiêu cực. Theo chuyên gia Bosselman, quy trình chăm sóc da hằng ngày của tất cả mọi người chỉ cần bao gồm 4 bước cơ bản, đó là làm sạch, dưỡng ẩm, trị mụn và bảo vệ da với tần suất hai lần mỗi ngày, vào sáng và tối. Ngoài ra, hãy nhớ thoa kem dưỡng có thành phần chống nắng trước khi ra ngoài vào ban ngày. Nói tóm lại, khi điều trị mụn, hãy giữ cho quy trình chăm sóc hằng ngày của mình thật đơn giản nhưng hiệu quả.


Sai lầm 5: Bạn không giặt gối thường xuyên

Thủ phạm khiến bạn bị mụn dai dẳng có thể chính là chiếc vỏ gối thân yêu mà bạn vẫn áp mặt vào hằng ngày. Một khi bạn đã lười giặt và thay vỏ gối, bất kể bạn có áp dụng cách trị mụn nào, bạn sẽ vẫn thấy mụn tiếp tục quay trở lại. Để không tiếp tục bị mụn hành hạ chỉ vì lý do "lãng xẹt" này, hãy chịu khó giặt vỏ gối với nước nóng một cách thường xuyên và thay vỏ gối với tần suất ít nhất là 2 lần/tuần. Đôi khi, chỉ cần bạn để ý một chút đến những điều nhỏ nhặt như vậy thôi cũng giúp cho việc trị mụn trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. 


Nguồn: Byrdie