8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !

Thấy anh em trên diễn đàn luôn lo lắng về vòng 2 của mình, em sưu tầm được một phương pháp tập luyện cơ bụng với 8 phút mỗi ngày. anh em sẽ lấy lại tư tin với cơ bụng 6 múi. :d

canhraungotĐại tướng

Huân chương sao vàng

Huân chương Sao Vàng là huân chương cao quý nhất của diễn đàn C5ZONE

Huân chương Hồ Chí Minh

Huân chương Hồ Chí Minh là huân chương bậc cao thứ nhì của diễn đàn C5ZONE được trao cho những cá nhân có thành tích xuất sắc

Huân chương Độc lập

Huân chương Độc lập là huân chương bậc cao thứ ba của Diễn đàn C5ZONE

Huân chương Chiến công

Huân chương Chiến công dành cho cá nhân tạo 500 chủ đề trên diễn đàn

Huân chương Chiến thắng

Huân chương Chiến thắng dành cho cá nhân có lượt thích cao

Huân chương Lao động

Huân chương Lao động là một loại huân chương dùng để ghi nhận các cá nhân có công lao đóng góp vào công cuộc xây dựng diễn đàn C5ZONE, được trao cho thành viên đạt 1000 bài viết

Huân chương Quân công

Huân chương Quân công là vật phẩm đặc biệt do C5ZONE đặt ra để ghi nhận và tặng thưởng cho các cá nhân tham gia vào 1000 chủ đề khác nhau

Huy chương Quân kỳ quyết thắng

Huy chương Quân kỳ quyết thắng dành cho cá nhân tham gia diễn đàn 10 năm

Join date :: 2012-07-31
Messages :: 13920

We Share

8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !

8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !29/5/2013, 10:34

Re: 8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !13/7/2013, 10:47

We Share

8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !

description8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !29/5/2013, 10:34

descriptionRe: 8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !13/7/2013, 10:47

8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !29/5/2013, 10:34

Re: 8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !13/7/2013, 10:47